潛意識在說話：99%的人生問題，源自沒察覺的思考
本書想講述「思考現實化」的概念，就是「自己的思考會化為現實」。 「思考→行為→反應→思考」這條鏈上，腦中思考化為實際行為，引發他人反應，最後又回到自己腦中。當我們覺得某人懶散→產生厭惡表情並抱怨→他人故意唱反調繼續懶散→覺得這人就是懶散。最後回饋的是加強了自己原先的思考方式。 自己思考注重什麼，就會特別注意周遭有相同思考的人。物以類聚。 將別人都當成自己，當我們看見別人如何時，自己就是這麼思考的。 潛意識不易察覺，我們感受到的是它產生出來顯意識。人的思考，正面、負面、含糊思考佔了 2:2:6。正面思考，要保持。負面思考，要找出如此思考的原因，並將之導正。含糊思考佔最大比率，它可轉正或轉負，必須好好處理。 比如：騎機車被經過的車噴到地上的水而生氣。含糊思考為：「他不是故意的，算了」。此時不能放任它算了，而要好好想想生氣的原因，是不是「想要被人好好對待」、「我想創造出好好被人對待的自己」。含糊思考→正面思考。 我們必須感知思考力量的強大，並謹慎處理。比如：有一個人為一點小事就發怒→應該想，他很「坦率」，不必擔心他使小手段。 逼自己這樣思考的前提，是將所有人都當作自己的分身。在別人身上看見的特質，就是自己的特質。每個特質都有正反兩面，就利用思考的力量來正向化。 透過書末的 Q&A，更能體會「思考現實化」的應用實例。然而，如果對於這些，心裡就抱持著「荒謬」、「無稽之談」，那按照「思考現實化」，它確實會如此。 「思考現實化」跟「相信自己」，其實異曲同工。
